SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy moge

Czy chodziło Ci o: "czy może"?

  • Pierwszy cykl kreatyny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem, poczytałem trochę. Chodzi mi o to, czy mogę przejść jedynie jeden cykl i ją odstawić całkowicie?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2013-09-18 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No czyli w moim przypadku 5 DT / 10 NDT, dzięki. No to chyba ostatnie pytanie, tylko czy mogę postować linki z allegro? :P Chodzi oczywiście o wybór.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2013-09-18 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W czym nosić te kilka gram kreatyny? Bo nie będę po szkole latał z pół kilo, a nie wiedziałem czy mogę ją wsypać do butelki i zalać trochę wodą, bo gdzieś czytałem, że niby się rozpuści i straci swoje właściwości... Więc wziąłem dzisiaj w samarke wsypałem, jak kokaine nosiłem :)) No i te 3-4 litry wody dziennie... Co lekcje latałem lać :D Ale [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2013-09-25 19:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    wypowie się ktoś? zaraz ide na siłownie i nie wiem czy mogę ćwiczy tym planem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2014-06-22 13:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawę na ławę. Ostatni strzał kiedy był ??? ja bym nie robił już kolejnego, odstawił bym wszystko bo w życiu są sprawy ważne i ważniejsze. Sam piszesz że SAA mogą być przyczyną - każdy lekarz zaleci zakończenie. nie chcę umoralniać ale waliłeś omkę, wykonałeś badania i pomimo takich wyników dołożyłeś wino, tren i t3??? trochę to bezmyślne. Ja [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2017-02-05 13:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wyglada sprawa z gainerem? chodzi o to czy moge sobie w bidonie z 500 ml mleka wymieszac np 100 g gainera i brac to do szkoly? Bo bulki to jednak za malo np na 8 godzin hehe. Ile to moze byc trzymane w plecaku zeby nie stracilo swoich wartosci , bo na kazdej etykiecie pisza: pic zaraz po przyrzadzeniu! Z gory dzieki za odp. Pozdrawiam, Marcin

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8849 Data: 2005-09-10 09:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne! Prośba o Pomoc!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a czy moge pić srebro koloidalne jak mam takiego guza w nerce i śledzionie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2005-12-26 09:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-założenia początkowe-ektomorfik...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm...help!!! Czy mogę te ilości podane wyżej rozłożyć na 6 posiłków np.: 20/19/150 20/19/136 20/19/120 20/19/100 20/19/80 30/0/0 Przy pięciu posiłkach nie potrafie ustawić rozsądnego sniadania posiadajacego dużej ilości weglowodanów (powinno byc ok.200g) przy zachowaniu proporcji z białkiem i tluszczem...nie korzystając z suplementów ...trudna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2004-07-29 23:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ło Saida dużo tych mięśni na plecach A które są najważniejsze podczas kulanek na macie? Czy mogę sobie wybrać które chce rozwijać? Zmieniony przez - ssj7 w dniu 2008-01-14 11:39:35

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5959 Data: 2008-01-14 11:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mogę zamiast tej omegi dać lecytnę ??? Co do warzyw mogą być owoce jeśli tak to jakie ?? Zmieniony przez - Laruzo w dniu 2007-01-21 15:32:21

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2007-01-21 15:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodszy ratownik - kondycja

    Post
    Inne dyscypliny

    "A to plywanie pod woda z zamykaniem oczu to na wstepnym?" na końcowym "aha mogłbyś mi jeszcze powiedziec czy moge silke robic" zależy jak ty z kondycją stoisz w tym pływaniu ,w tym miesiącu siłke rób 2-3 razy w tygodniu ogolnorozwojówkę lub fbw ( za bardzo się nie przeciążaj bo 4 razy w tygodniu na basenik min 1 h pływania) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2008-01-24 18:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ćwiczeń początkującego do siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie czy mogę robić takie ćwiczenia : szóstka weidera +Przykładowy trening ) Ćwiczenia by georgu co 3 x w tygodniu ? A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie hantli 2s Tricepsy: - Pompki na poręczach 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-06-02 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ćwiczenia - jestem zupełnie zielony...

    Post
    Trening dla początkujących

    Najpierw chcę zrobić masę, a później to wyrzeźbić. Co sądzicie o kreatynie, czy mogę zacząć ją używać ? Wiem że nie jest zalecana na początek, ale w końcu jakiś czas juz ćwiczę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2568 Data: 2007-04-23 22:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac luivac?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moje dziecko (7 lat) od miesiecy choruje (przeziembienia ,krtań,grypy jelitowe) obecnie jestesmy przed podaniem szczepionki w tabletkach o nazwi LUIVAC.CZy moge prosci o opinie na temat tego leku i jego skutecznosci osoby ktore go stosowały.Bardzo mi zalezy na opini ludzi bo mam wielka nadzieje w tym lekarstwie ze choroby dziecka na jakis czas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7192 Data: 2006-09-02 14:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok enan 250 e5d

    Post
    Doping

    [...] Wbilem 12.500j hcg. Zostało mi 2500. Wbijałem jak wyżej 2500 e3d do tego pol tabletki exe. Zrobiłem badania. Testosteron 15.250 nmol/l norma 4.94-32.01 Estradiol 35,31 pmol/l zakres 0-206 Prolaktyna 11,27 ng/ml zakres 4.6-21,4 Wbić jeszcze resztę tego hcg czy mogę zacząć brać clomid? Zmieniony przez - kamozfirst w dniu 2023-03-06 13:00:31

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2023-03-06 12:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepsze beztłuszczową mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do PINTERA Dzieki za rady ,w takim razie kupie odzielnie białko i carbo. Na noc bede robił tak jak napisałeś czyli samo białko. A co do carbo to czy moge np. natychmiast po treningu z kreatyna i za 30min białko. Bo wiekszosc ludzi uważa że po treningu 1g-na-1kg masy , czyli w moim przyp.80g węgli nie nie ma szans sie odłożyc , bo zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2003-08-01 11:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie

    Post
    Sztuki Walki

    Codziennie czy moge se zrobic co drugi dzien?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2019-10-01 23:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIEMANKO JESZCZE JEDNO PYTANKO , CZY MOGE ROBIC MC Z HANTLAMI ZAMIAST SZTANGA , ŁATWIEJ MI WTEDY BEDZIE DO TEGO SZRUGSY DOŁACZYC, POZDRO

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2005-08-10 19:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - zero efektu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i plecy najwieksze partie naszego ciala robisz po 4 serie a na biceps 5? Przy klatce rozpietki nie potrzebne, w tricepsie zdecyduj sie na 1 cwiczenie z 2 seriami. Tak samo zrob biceps 1 cw 2 serie. "czy moge trenowac bicepsa i tricepsa 6 razy w tygodniu?" nikt ci przeciez nie zakaze ale nie mozesz. Sprobuj a szybko sam sie przekonasz.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2008-03-03 22:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - zero efektu

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialem watpliwosci przede wszystkim ze wzgledu na to zdanie: Czy mogę trenować bicepsa i tricepsa 6 razy w tygodniu? Ponoć się szybciej regenerują. w moim przekoananiu swiaczylo ono o podejsciu wiecej=lepiej, poza tym akurat to FBW mnie sie nie podoba, ale nie jestem specjalista od metod treningowych, przy niczym sie upierac nie bede.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2008-03-04 12:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)